MASSAGEN VAL MÜSTAIR
SORGENTE BLU Wellness & Natural SPA

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fokussiert . individuell . professionell

EINFACH AUTHENTISCH

AGIL & STABIL

FUNKTIONELLES BEWEGUNGSTRAINING

Schwungvoll ins Alter

naturaLeLements

KUNDENWUNSCH

"Ich habe einen sehr grossen Wunsch, ich möchte meine Lebensfreude zurück!"

Ich möchte ein intensives Bewegungs-/Gehtraining kombiniert mit Lockerungsmassagen.
Ich habe grosse Mühe beim Gehen. Beide Füsse sind lädiert, dies beeinträchtigt erheblich meine Beweglichkeit und meine Lebensfreude. Darum möchte ich an folgenden Themen arbeiten:
Kurzschrittigkeit, sehr unsicheres Gehen im Garten, bewegen ohne Gehstock, gestörtes Gleichgewicht, Schwierigkeiten beim Treppensteigen, verminderte Beweglichkeit und Angst beim Vornüberbeugen."

Emma G. aus Zürich (82-jährig)

MEHR SICHERHEIT & LEBENSFREUDE

BALANCE & GLEICHGEWICHT

mit einfachen Übungen zu mehr Gleichgewicht beim Stehen & Gehen

BEIN- & HALTUNGSKRAFT

mit Beinkraft zum sicheren Gehen

BEWEGLICHKEIT

mehr Leichtigkeit & Sicherheit durch Beweglichkeit

KOORDINATON

mit mentaler Fitness & visuell-räumlicher Orientierung Stürze vermeiden und schnell auf unerwartete Situationen reagieren können

AM BODEN

sicheres Aufstehen nach einem Sturz

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agil und stabil durchs Leben und auf eigenen Beinen stehen. Jetzt.

AGIL & STABIL

FÜR MEHR SICHERHEIT & LEBENSFREUDE

Bewegungstraining & -coaching im kleinen privaten Rahmen
Professionell erarbeitet & fokussiert mit Ihnen umgesetzt
Bewegungsmodelle individuell auf Sie abgestimmt

IM ALTER UNABHÄNGIG BLEIBEN

RICHTIG TRAINIEREN

Mit regelmässigem Training zu mehr Gleichgewicht im Alter
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MASSAGEPRAXIS CAROLINE SCHADEGG

FOKUSSIERT . INDIVIDUELL . PROFESSIONELL

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